A mãe do aprendizado é a repetição, portanto nada melhor do que repetir quantas vezes for necessário para aprimorar, então vamos ao trabalho.
Aqui temos outro exemplo em um campo com vários exercícios em situações de jogo.
Exercício número 1: 3 x 3; o volante deve passar a bola ao atacante e este até o lateral para que o mesmo execute o cruzamento pelo meio para a finalização de dois atacantes que terão dois defesas marcando-os, repete-se a jogada do outro lado iniciando 3 x 3...
Exercício número 2: 4 x 4 movimentação dos atacantes com intuito de finalizar o mais rápido possível.
Exercício número 3: o jogador conduz a bola em velocidade faz a movimentação entre os cones e passa ao colega.
Exercício número 4: 2 x 1 treinar o passe com obstáculo, sempre um jogador entre dois para dificultar o passe, o colega deve se movimentar lateralmente para receber a bola.
Exercício 6 x 6
Aqui temos dois exemplos que podemos utilizar em 2\3 de um campo de futebol, na parte de baixo temos 6 x 6 no qual aplicamos uma regra simples: 2 toques, passar a bola rápido. Objetivo: Pressionar sempre o homem da bola e contra atacar. Colocamos 2 cones como gols para motivar os jogadores.Com 3 tempos de 10m com intervalos curto para correções.
Exercício 7 x 7
Com orientação aos jogadores que no caso você como treinador queira utilizar.
Temos aí uma defesa de 4 bem postada com mais 3 volantes a sua frente. E para atacar 2 volantes, 1 lateral, 1 meia e 3 atacantes. No caso os laterais vão revezando. A saída de bola sempre será com um dos volantes.
Como foi dito anteriormente cabe ao treinador dentro deste posicionamento armar uma estratégia para determinadas movimentações de ataque e também orientar o setor defensivo. Duração do exercício; dois tempos de 15 m com pequena pausa para orientações do treinador.
