As tendêcias evolutivas do futebol leva-nos mais uma vez mostrar que é extremamente errado um treinador agarrar-se ao " modelo tradicional" e não reformar e melhorar. Se tomar esta atitude, a formação de seus jogadores e das suas equipes ficará ultrapassada com o tempo e ele próprio terá deficuldade em responder positivamente as questões mais tarde colocadas pelo jogo mais evoluído.
O exemplo abaixo utilizamos todo o elenco em exercícios diferentes mas com um objetivo, o que já falamos bastante sobre ataque x defesa, posse de bola, movimentações e finalizações.
Exercício número 1 : três contra três com gols pequenos em um espaço bem reduzido. A movimentação tem que ser intensa.Tempo: 5 minutos x 2 com pequeno intervalo para trocar com o exercício número 2.
Exercício número 2: três contra três, com goleiro, com mais espaço, sendo que o intuito maior é a finalização do jogador que inicia a jogada como mostramos em cima. Tempo: 5 minutos x 2 trocando com número 1.
Exercício número 3: sete contra sete + goleiros, sendo uma equipe com 3 centrais, 2 meio campistas e 2 atacantes, outra com 2 centrais 2 meio campistas e três atacantes.Tempo: 20 minutos com 2 tempos de 10 m
